ジョイマン『ジョイササイズ』の歌詞とMVとカラオケ練習

この楽曲の音域：mid1A# ~ hiC#

ジョイササイズ!
さぁまずはウォーミングアップのヒュイゴーステップから
両手はボートを漕ぐようにくるくる～
くるくる～くるくるクルトン
OK～未来に向かってボートを漕ぎ出すよ～
キラキラした未来に向かって～

ヨーソロー
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン
重心を落として
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン
ヒュイゴーカモン

さぁスモールステップ両手を傘のように～
はい重心を落とす～
もっと落とす～
さぁもっともっと落として
足の裏の筋肉感じてください～
感じろアルマジロ

ナナナナナナナナナナナナ軟骨セイ
(ナナナナナナナナナナナナ軟骨)

全然元気ないよセイと言ったら大きな声で繰り返してね

ナナナナナナナナ 7の次8 セイ
(ナナナナナナナナ 7の次8)
ナナナナナナナナ 7の前6 セイ
(ナナナナナナナナ 7の前6)

ナナナナナナナナナナナナ生野菜セイ
(ナナナナナナナナナナナナ生野菜)

OK もじもじステップいくよ～

もじもじテイ
もじもじテイ
もじもじテイ
もじもじテイ
もじもじテイ
もじもじテイ
もじもじテイ

じゃあジャイアントステップ2008年バージョン
横移動を中心に
はい踏み込む
ぴゅっと踏み込む
足の指で地球をしっかり掴んで～
横移動横に大きく～
踏み込む～
OK 気持ちいいね～

さぁ次は2023年バージョン
上に大きく飛ぶよ～
はい飛ぶ～上に～飛ぶ～
背中に翼感じて～
先生この動きだ～いすき～
好きじゃない人は無理しなくていいよ～
棒立ちで見てていいよ～
背中に翼感じて1回宇宙へ行く～宇宙へ飛び立つ
地球を後にする～はい地球から消える～

かけ布団50トンセイ
(かけ布団50トン)
コットン90トンセイ
(コットン90トン)
プランクトン2トンセイ
(プランクトン2トン)

OK

さぁここからはジョイマン池谷のなんだこいつ顔面体操いくよ～
顔の筋肉を意識してなんだこいつって言ってみよう
僕の後についてきて～いくよ～

な(な)
ん(ん)
だ(だ)
いいよ～もっともっと声出していこう～
こ(こ)
い(い)
つ(つ)

じゃあ一気にいくよ
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
じゃあもっともっと自分の中のなんだこいつ出していこう
ラスト～
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(なんだこいつ)
なんだこいつ
(ビルゲイツ)
ありがとう～

OK スモールステップ
またまたスモールステップだ覚えてるかな?
両手を傘のように開いて
手のひらは地球と並行に腰を落とす～
いいよ～美しい～
さぁ慣れてる人は手と足を交差する
さあナナナナ言ってくぞ～

ナナナナナナナナナナナナ生肉セイ
(ナナナナナナナナナナナナ生肉)

ナナナナナナナナナナナナ生水セイ
(ナナナナナナナナナナナナ生水)
いいよ
ナナナナナナナナナナナナナップサックセイ
(ナナナナナナナナナナナナナップサック)
OK まだまだいくぞ JOYM
J(J)
O(O)
Y(Y)
M(M)
J(J)
O(O)
Y(Y)
M(M)
早くいくよ
J(J)
O(O)
Y(Y)
M(M)
J(J)
O(O)
Y(Y)
M(M)
J(J)
O(O)
Y(Y)
M(M)

OKじゃあ最後のジャイアントステップいくぞ
はい高く飛ぶ
は～やっぱり先生この動きだーいすき～
苦手な人は棒立ちでみててい～よ～
無理する必要ないよ～

いくぞラップ～
あと少し頑張ろううちの居候バッファローセイ
(あと少し頑張ろううちの居候バッファロー)
汗でびしょびしょ松尾芭蕉おねしょセイ
(汗でびしょびしょ松尾芭蕉おねしょ)
OK
ガンジーは言った僕バンジーNG セイ
(ガンジーは言った僕バンジーNG)
カルパッチョビッチョビチョセイ
(カルパッチョビッチョビチョ)
フォカッチャビッチャビチャセイ
(フォカッチャビッチャビチャ)
メダカ裸セイ
(メダカ裸)
何もかもカルガモセイ
(何もかもカルガモ)

みんな最後までありがとうお疲れスープカレー
じゃあ最後のラップ行くよ～
はいせーの
ありがとうオリゴ糖セイ
(ありがとうオリゴ糖)

イェイ(イェイ)